О горной болезни — очень полезная информация при посещении Перу.
Горная болезнь (она же «горняшка» на сленге альпинистов, и «сороче», как её называют в Перу) — разновидность более широкого недомогания — высотной болезни. Это болезненное состояние организма человека, поднявшегося на значительную высоту над уровнем моря, как правило, начиная с 2000 м. Недомогание наступает вследствие гипоксии (недостаточного снабжения тканей кислородом), гипокапнии (недостатка углекислого газа в тканях) и проявляется значительными изменениями во всех органах и системах человеческого организма.
При неправильном лечении или неправильных действиях горная болезнь может даже привести к смерти заболевшего.
Как известно, путешествие в город Мачу Пикчу проходит через посещение региона Куско, который расположен в горах. Сам город Куско, столица региона, в среднем, расположен на высоте 3400 м. Так что, по прибытии в аэропорт из Лимы, у многих начинается чувство легкого дискомфорта.
Если туристы планируют добираться до Мачу Пикчу пешим походом типа Тропы Инков или вокруг второй по величине горы региона Куско — Салкантай, то крайне рекомендуется потратить 2-3 дня на акклиматизацию к высоте.
В первый день по прилету лучше воздержаться от долгих прогулок. Не таскать тяжести. Пить больше жидкости.
Неплохо помогает чай из листьев коки, из которых и вправду производят кокаин. Но, перуанцы считают, что листья коки, относятся к кокаину, как наша булочка с маком относится к героину или опиуму.
Многие отмечают, что питье этого чая быстрее помогает прийти в себя.
В то же время, такие напитки, как кофе и алкоголь, замедляют адаптацию к высоте.
В случае, если не помогает питье и отдых, в любой аптеке Куско продаются индивидуальные портативные кислородные балоны. Вдыхание чистого кислорода быстрее востановит баланс сил, но затянет время адаптации.
Один из путей акклиматизации — после прилета в Куско переезд в гостиницу в Урубамбе. Это районный центр региона, расположенный на высоте 2800 м. Разница почти в 600 м ниже чем Куско существенно сказывается на самочувствии вновь прибывших туристов. В Урубамбе масса отелей, где можно остановиться и легче перенести высокогорье.
Как вариант — при остановке в Куско на 2-3 дня, можно взять экскурсии по Священной Долине Инков, Марасу, Мораю. Почти все достопримечательности этих туров расположены ниже, чем Куско. И пребывание там также поможет с акклиматизацией.
Ну, и наконец, если у вас нет времени на «всякие там акклиматизации», и вы взяли тур на 2-3 дня только Мачу Пикчу, или Священную Долину и Мачу Пикчу, таблетки Diamox известного также под названием Acetazolamide помогут вам отлично себя чувстовать на протяжении этого блиц тура. Их можно купить в Лиме, выпить перед прилетом в Куско и пить на протяжении экскурсиий.
Есть в Перу и, так называемые, «сороче пилс». Но, как говорят знатоки, они уступают по эффективности Diamox.
Один из моих деловых партнеров, у которого турагентство в Непале, где также высоко, рекомендует Глаупакс(он же Диакарб, Фонурит, Дилуран, Эдерен). Действующим веществом которого является все тот же Acetazolamide, но Глаупакс разработан позже, чем Diamox и смягчает ряд побочных эффектов последнего.
При покупке в аптеке и использовании всегда консультируйтесь с вашим врачом о возможных побочных эффектах.
Данные средства, как правило, противопоказаны пациентам, у которых наблюдаются ацидоз, Аддисонова болезнь, гипохлоремия, гипокалиемия, сахарный диабет, цирроз печени. Препараты противопоказаны женщинам в период беременности и лактации.